Senioren Fitness hält fit und macht Spaß

Auch im Alter oder mit Einschränkungen sollte Bewegung zum Leben dazu gehören! In diesem speziellen Kurs steht der Gesundheitsgedanke ganz klar im Vordergrund. Es geht hier immer zuerst um Spaß am Sport, an Sport in der Gruppe und die Lebensfreude. Angepasste Übungen aus dem Aqua-Jogging sorgen für effektive und dennoch gelenkschonende Bewegungen, die für Fitness und ein besseres Lebensgefühl sorgen. In netter und geselliger Runde gemeinsam Sport treiben ist die beste Lebensversicherung für ein gesundes und erfülltes langes Leben.